Ementas Semanais

EMENTA SEMANAL

1ª SEMANA

Dia da Semana Reforço Almoço Lanche
2ª feira Fruta da época

Sopa: Creme de legumes

Prato: Peito de frango corado com massa espiral e salada

Creche: Peito de frango corado com massa espiral e salada

Dieta: Peito de frango corado com massa espiral

Sobremesa: Fruta da época

Pão com chourição ou manteiga e iogurte
3ª feira Fruta da época

Sopa: Agrião

Prato: Pescada à Gomes de Sá

Creche: Pescada à Gomes de Sá

Dieta: Peixe cozido com batata e cenoura

Sobremesa: Fruta da época

Leite com cereais
4ª feira Fruta da época

Sopa: Creme de cenoura

Prato: Vitela estufada com esparguete e salada

Creche: Vitela estufada com esparguete e salada

Dieta: Bife grelhado com esparguete

Sobremesa: Gelatina ou fruta da época

Pão com fiambre ou manteiga e leite
5ª feira Fruta da época

Sopa: Alho francês

Prato: Medalhões de peixe e molho de cenoura com arroz primavera

Creche: Medalhões de peixe e molho de cenoura com arroz primavera

Dieta: Peixe cozido com batata cozida e abóbora

Sobremesa: Fruta da época

Leite com cereais
6ª feira Fruta da época

Sopa: Espinafre

Prato: Lasanha com salada

Creche: Esparguete à bolonhesa e salada

Dieta: Bife grelhado com massa

Sobremesa: Fruta da época

Pão com queijo ou manteiga e leite ou sumo

Nota: As ementas poderão sofrer alterações em função de eventuais necessidades

 

2ª SEMANA

Dia da Semana Reforço Almoço Lanche
2ª feira Fruta da época

Sopa: Creme de alho francês

Prato: Arroz de peixe com salada

Creche: Arroz de peixe com salada

Dieta: Peixe grelhado com arroz branco

Sobremesa: Fruta da época

Pão com chourição ou manteiga e iogurte
3ª feira Fruta da época

Sopa: Feijão com lombardo

Prato: Escalopes de peru estufados com esparguete colorido

Creche: Escalopes de peru estufados com esparguete colorido

Dieta: Escalopes de peru grelhados com esparguete

Sobremesa: Fruta da época

Leite com cereais
4ª feira Fruta da época

Sopa: Creme de abóbora

Prato: Salmão no forno com batata e cenoura e broculos

Creche: Salmão no forno com batata e cenoura e broculos

Dieta: Peixe cozido com batata cozida e cenoura

Sobremesa: Leite creme ou fruta da época

Pão com queijo ou manteiga e iogurte
5ª feira Fruta da época

Sopa: Agrião

Prato: Frango à Brás

Creche: Frango à Brás

Dieta: Frango à Brás / Bife de frango com esparguete e legumes

Sobremesa: Fruta da época

Leite com cereais
6ª feira Fruta da época

Sopa: Creme de alface e courgette

Prato: Peixe estufado com arroz branco e salada

Creche: Peixe estufado com arroz branco e salada

Dieta: Peixe grelhado com arroz branco

Sobremesa: Fruta da época

Sumo ou leite com bolo

Nota: As ementas poderão sofrer alterações em função de eventuais necessidades

 

3ª SEMANA

Dia da Semana Reforço Almoço Lanche
2ª feira Fruta da época

Sopa: Creme de espinafres

Prato: Empadão de vitela e salada

Creche: Empadão de vitela e salada

Dieta: Bife grelhado com arroz branco

Sobremesa: Fruta da época

Pão com fiambre ou manteiga e leite
3ª feira Fruta da época

Sopa: Creme de couve-flor

Prato: Lacinhos com atum e legumes gratinados

Prato: Lacinhos com pescada e legumes

Dieta: Peixe corado com massa

Sobremesa: Fruta da época

Leite com cereais
4ª feira Fruta da época

Sopa: Feijão verde

Prato: Arroz de frango no forno com salada

Creche: Arroz de frango no forno com salada

Dieta: Bife grelhado com arroz branco

Sobremesa: Pudim ou fruta da época

Pão com queijo ou manteiga e iogurte
5ª feira Fruta da época

Sopa: Creme de Bróculos

Prato: Pescada à Gomes de Sá com alface e tomate

Creche: Pescada à Gomes de Sá com alface e tomate

Dieta: Peixe grelhado com batata cozida

Sobremesa: Fruta da época

Leite com cereais
6ª feira Fruta da época

Sopa: Couve coração

Prato: Strogonoff de perú com cogumelos e arroz colorido e salada

Creche: Strogonoff de perú com cogumelos e arroz colorido e salada

Dieta: Bife grelhado com arroz branco

Sobremesa: Fruta da época

Pão com chourição ou manteia e leite ou sumo

Nota: As ementas poderão sofrer alterações em função de eventuais necessidades

 

4ª SEMANA

Dia da Semana Reforço Almoço Lanche
2ª feira Fruta da época

Sopa: Creme de cenoura

Prato: Bacalhau à brás e salada

Creche: Bacalhau à brás e salada / Peixe cozido com batatas e legumes

Dieta: Peixe cozido com batata e cenoura

Sobremesa: Fruta da época

Pão com fiambre ou manteiga e iogurte
3ª feira Fruta da época

Sopa: Grão com nabiça

Prato: Esparguete à bolonhesa com salada

Creche: Esparguete à bolonhesa com salada

Dieta: Bife grelhado com esparguete

Sobremesa: Fruta da época

Leite com cereais
4ª feira Fruta da época

Sopa: Creme de abóbora e alho francês

Prato: Miminhos de pescada no forno com batata e legumes

Creche: Miminhos de pescada no forno com batata e legumes

Dieta: Peixe cozido com batata e cenoura

Sobremesa: Mousse de chocolate ou fruta da época

Pão com queijo ou manteiga e iogurte
5ª feira Fruta da época

Sopa: Agrião

Prato: Arroz à valenciana com salada

Creche: Arroz à valenciana com salada

Dieta: Peito de frango cozido com arroz branco

Sobremesa: Fruta da época

Leite com cereais
6ª feira Fruta da época

Sopa: Creme de espinafres

Prato: Massada de peixe

Creche: Massada de peixe

Dieta: Peixe grelhado com batata cozida

Sobremesa: Fruta da época

Sumo ou leite com bolo

Nota: As ementas poderão sofrer alterações em função de eventuais necessidades

 

5ª SEMANA

Dia da Semana Reforço Almoço Lanche
2ª feira Fruta da época

Sopa: >Creme de alho francês

Prato: Bife no tacho com massa fussili e salada

Creche: Bife de peru no tacho com massa fussili e salada

Dieta: Bife de peru grelhado com massa e fussili

Sobremesa: Fruta da época

Pão com queijo ou manteiga e iogurte
3ª feira Fruta da época

Sopa: Agrião

Prato: Bacalhau espiritual e salada

Creche: Bacalhau espiritual e salada

Dieta: Peixe grelhado com batata cozida

Sobremesa: Fruta da época

Leite com cereais
4ª feira Fruta da época

Sopa: Creme de couve-flor

Prato: Rolo de carne com arroz branco e salada

Creche: Rolo de carne com arroz branco e salada

Dieta: Bife grelhado com arroz branco

Sobremesa: Gelatina ou fruta da época

Pão com fiambre ou manteiga e iogurte
5ª feira Fruta da época

Sopa: Feijão verde

Prato: Peixe cozido com batata e legumes

Creche: Peixe cozido com batata e legumes

Dieta: Peixe cozido com batata e cenoura

Sobremesa: Fruta da época

Leite com cereais
6ª feira Fruta da época

Sopa: Canja de galinha

Prato: Frango assado com esparguete colorido e salada

Creche: Frango assado com esparguete colorido e salada

Dieta: Frango assado com esparguete

Sobremesa: Fruta da época

Pão com chourição ou manteiga e sumo ou leite

Nota: As ementas poderão sofrer alterações em função de eventuais necessidades

 

6ª SEMANA

Dia da Semana Reforço Almoço Lanche
2ª feira Fruta da época

Sopa: Creme de cenoura

Prato: Peixe estufado com puré e salada

Creche: Peixe estufado com batata cozida e legumes

Dieta: Peixe grelhado com batata cozida

Sobremesa: Fruta da época

Pão com queijo ou manteiga e iogurte
3ª feira Fruta da época

Sopa: Agrião

Prato: Lombo de porco no forno com arroz branco e salada

Creche: Peito de peru no forno com arroz branco e salada

Dieta: Bife grelhado com arroz branco

Sobremesa: Fruta da época

Leite com cereais
4ª feira Fruta da época

Sopa: Creme de bróculos

Prato: Salada russa de atum

Creche: Salada russa de pescada

Dieta: Peixe cozido com batatas e cenoura

Sobremesa: Pudim

Pão com chourição ou manteiga e iogurte
5ª feira Fruta da época

Sopa: Grão e espinafres

Prato: Almondegas com massa colorida e salada

Creche: Almondegas com massa colorida e salada

Dieta: Bife grelhado com massa

Sobremesa: Fruta da época

Leite com cereais
6ª feira Fruta da época

Sopa: Creme de alface e abóbora

Prato: Salmão no forno com batata cozida e legumes

Creche: Salmão no forno com batata cozida e legumes

Dieta: Peixe cozido com batata e cenoura

Sobremesa: Fruta da época

Sumo ou leite com bolo

Nota: As ementas poderão sofrer alterações em função de eventuais necessidades